Прошу простить

Прошу простить Сегодня мы поговорим о прощении. Данная тема очень важна для саморазвития и жизненного благополучия.

Прошу простить

Я уже писала о негативе и чем он опасен, писала и об обиде. Меня в комментариях спрашивали, а как простить, не получается. Вот и пришла пора написать о прощении. Прошу простить

В Википедии есть статья о прощении.

Древние говорили о прощении так:

«Лучше простить, чем раскаяться» Питтак, древнегреческий мудрец.

«Лучше простить, чем мстить» Гераклит.

«Ведь делать ошибки — неизбежно, но не легко заслужить прощение у людей» Демокрит.

В Библии в Новом Завете — в Евангелии см. Молитву Господнюю (Отче наш), а также в Послании к Ефесянам: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» (Еф. 4:32).

Прощение в психотерапевтическом смысле — это не оправдание обидчика, а “способность отпустить навязчивые размышление об хищническом поведении обидчика, а также желания какой-либо формы возмездия”.

Прошу простить

Мы почему-то считаем, что если мы прощаем, то совершаем великодушный жест по отношению к нашему обидчику. Нам кажется, что если мы прощаем, то тем самым приносим невероятную жертву. А на самом деле прощение – это не жертва и не великодушный жест по отношению к другому человеку. Прощение – это освобождение! Освобождение себя! И польза от прощения – в первую очередь нам самим.

Каждый из нас прекрасно знает, что обида, ненависть, злость – это тот груз, который очень тяжело носить, с которым тяжело дышать и тяжело жить.

Неудивительно. Ведь в течении жизни у каждого человека на подсознательном уровне накапливаются обиды  и не только на других, но и на самого себя. И эти обиды являются подсознательными блоками, мешающими строить благополучную жизнь. Ведь постоянно ругая себя Вы, тем самым, признаете, что не достойны лучшей жизни. Подсознание воспринимает Ваши мысли как приказ и делает так, чтобы Ваша окружающая действительность была безрадостной.

Поэтому, конечно же, необходимо учиться прощать себя. Причем прописывать это на уровне подсознания.

Прошу простить

В этом Вам поможет техника «Список самопрощения».

Вот что сделайте. Составьте список на бумаге,  который состоит из фраз: «Я прощаю себя за». И перечислите все, за что Вы на себя в обиде.

Например:

— Я прощаю себя за то, что я бываю чересчур раздражительным.

— Я прощаю себя за то, что я плохо умею накапливать сбережения.

— Я прощаю себя за то, что ленивый.

И т.д.

Включите сюда все обиды на самого себя. Можно уделить составлению списка несколько дней, чтобы он получился полным и исчерпывающим. Но в дальнейшем, если выявите в себе еще какую-нибудь обиду, просто добавьте его в уже существующий список.

И обязательно пишите ручкой на бумаге, это повысит эффективность внедрения данных утверждений в Ваше подсознание.

Прошу простить

Затем периодически перечитывайте список самопрощения. Данная процедура начнет постепенно стирать Ваши обиды на самого себя и Вы почувствуете реальные изменения в своей жизни.

Тренинг прощения себя (женский вариант)

Рим 9:16

«Итак помилование зависит не от желающего и не от подвизающегося, но от Бога милующего».

Практикум ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ мужской вар

Мы часто видим причину нашего не прощения вне нас. Кто-то или что-то препятствует тому, чтобы мы простили. Нам кажется, что мы могли бы простить, если бы какие-то обстоятельства не помешали нам, если бы люди были бы чуть лучше, если бы они сделали первыми движение к нам и т. д.

Прощение не основывается на чувствах. Прощение — это решение воли. Это сознательный отказ от того, чтобы злиться на обидчика, отказ от того, чтобы позволять его вине нарушать мир вашего сердца. Отказ вспоминать и думать об этом. Речь не идёт о том, чтобы отказаться вспоминать и думать об этом человеке вообще. Это отказ думать об причинённой обиде.

Многие люди говорят, «я не могу простить!» Это означает, что они находятся в плену эмоциональной реакции, основой которой является жалость к себе, страх или гордость. Именно поэтому они не хотят отпустить вину ближнего.

Прощение необходимо самому прощающему

Может вам понравится аудио вариант прощения себя

Есть несколько причин, по которым прощение необходимо тому, кто прощает, прежде всего.

А. Прощение даёт сердцу мир!

  1. Прощение — это освобождение от зла

Всякий раз, когда мы не хотим изгнать зло из своего сердца, мы проигрываем. Всякий раз, когда мы находим оправдание злу, вместо того, чтобы искать возможности освободиться от него, мы причиняем себе огромный ущерб.

Зло разрушает нашу жизнь!

Оно наполняет нас горечью, лишая нас мира и удовлетворённости! Оно делает нас несчастными. Поэтому, мы сами должны быть лично заинтересованы в том, чтобы прощать, избавляясь от горечи в сердце.

2.Прощение делает нас способными созидать!

Зло лишает нас способности правильно поступать в сложных ситуациях. Не отпустивши вину из своего сердца, сохраняя и оправдывая вращающуюся в наших мыслях злобу, мы не имеем возможности созидать.

Прошу простить

Мы не можем исправить того, кто поступает с нами неверно. Более того, наша обида и горечь обязательно производят дополнительную негативную реакцию человека, причинившего нам неприятность. Это ещё более повергает нас в обиду и горечь. В результате всё более и более осложняем нашу жизнь!

И мы делаемся абсолютно неспособными созидать души вокруг нас! Причина этого — в нашем не желании и неумении простить!

Итак, прощение нужно нам самим. Прощение это средство избавления от горечи в душе. Прощение ставит нас на основание, с которого мы можем научиться созидать. Прощать очень трудно, но жить в состоянии не прощения ещё труднее.

Прошу простить

Прощение не означает одобрение того, что сделано

Нас могут обижать самые разные ситуации.

Например:

— Водитель машины впереди вас или рядом с вами создал вам помеху своими действиями.

— Компания, продавшая вам какой-то товар, обманула вас, прислав вам не то, что вам обещали.

— Молодой человек не посчитался с вашим возрастом, ведя себя не почтенно, по отношению к вам.

Всё это неправильно. Простить этих людей, не значит одобрить их действия. Это значит не держать на них зла. Искренне желать им добра.

1 Петра 3:9

Не воздавайте злом за зло или ругательством за ругательство; напротив, благословляйте, зная, что вы к тому призваны, чтобы наследовать благословение.

Прошу простить

Нам строго заповедано прощать. «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф. 6:14–15).

Я давно занимаюсь прощением. Я делаю все по методике Лууле Виилма. Много в себе простила и избавилась от болезней, которые у меня были. Результатом прощения были мои путешествия в другие страны. Я описала в статье Про года жизни. В статье Моя жизнь в США я сделала ссылку на статью, где описала что со мной произошло.

Скажете занималась прощением, а случилось ДТП. В том то и дело, что в США от хорошей жизни я расслабилась и решила, что нет у меня проблем. Прощением я там не занималась и вот результат. Ищу корни теперь этой трагедии.

Заодно занимаюсь деньгами. Есть проекты, но деньги не идут в том количестве как надо. Нашла на ютубе.

$Свияш$ техника Эффективное прощение денег

Но больше мне понравился аудио вариант. Включил, слушаешь и занимаешься чем-то.

И еще медитация на процветание.

Прощение – это большая сила, это победа себя, своих слабостей. Я очень изменилась, с тех пор как научилась правильно, а не мнимо прощать.

Гражданство Мальты
Prohausclub